COVID e fetisoa hangata ka sistimi ea phefumoloho - ho hema marotholi a vaerase ka nko kapa molomo - empa mahlo ho nahanoa e le monyetla oa ho kena bakeng sa vaerase.
"Hase hangata, empa e ka etsahala haeba ntho e 'ngoe le e' ngoe e lekana: u pepesehetse kokoana-hloko 'me e le letsohong la hao, ebe u nka letsoho la hao le ho ama leihlo la hao. Ho thata hore sena se etsahale, empa se ka etsahala, " ngaka ya mahlo e rialo.Bokaholimo ba leihlo bo koahetsoe ke lera la mucus, le bitsoang conjunctiva, leo ka botsebi le ka tšoaetsoang kokoana-hloko.
Ha kokoana-hloko e kena ka mahlo, e ka baka ho ruruha ha lera la mucus, le bitsoang conjunctivitis.Conjunctivitis e baka matšoao a kenyelletsang bofubelu, ho hlohlona, ho utloa lehloeo ka leihlong, le ho tsoa mali.Ho teneha ho ka boela ha baka mafu a mang a mahlo.
Ngaka e re: "Ho roala maske ha ho tsamaee.""E kanna ea se ke ea potlaka joalo ka ha e ne e le teng ebile e ntse e le libakeng tse ling, empa e ke ke ea nyamela, ka hona re tlameha ho hlokomela litaba tsena hona joale."Mosebetsi o ka thōko o boetse o teng mona ho lula.Kahoo, se molemohali seo re ka se etsang ke ho ithuta ho fokotsa litlamorao tsa liphetoho tsena tsa bophelo.
Mona ke mekhoa e 'maloa ea ho thibela le ho ntlafatsa bothata ba mahlo nakong ea seoa sena:
- Sebelisa meokho ea maiketsetso e rekisoang ka bongata kapa marotholi a mahlo a tlotsang.
- Fumana maske o lekanang hantle ka holim'a nko ea hau 'me o sa suthe mahlo a hau a tlase.Ngaka e boetse e fana ka maikutlo a ho beha sekhechana sa theipi ea bongaka nkong ea hau ho thusa ho lokisa bothata ba ho lutla ha moea.
- Sebelisa molao oa 20-20-20 nakong ea skrine;ke hore, re phomotse mahlo a rōna ka ho phomola metsotso e meng le e meng e 20 ho sheba ntho e ka bang bohōle ba limithara tse 20 bakeng sa metsotsoana e 20.Blink ho etsa bonnete ba hore filimi ea ho taboha e ajoa hantle ho pholletsa le sebaka sa mahlo.
- Apara liaparo tse sireletsang mahlo.Likhalase tsa tšireletso le likhalase li etselitsoe ho sireletsa mahlo a hau nakong ea liketsahalo tse itseng esita le ha u sa khone ho tsoela ka ntle, joalo ka ho bapala lipapali, ho etsa mosebetsi oa kaho, kapa ho lokisa lapeng.U ka fumana malebela le likenyelletso tse ling mabapi le lense ea polokeho ho tlohahttps://www.universeoptical.com/ultravex-product/.