COVID e fetisoa hangata ka sistimi ea phefumoloho - ho hema marotholi a vaerase ka nko kapa molomo - empa mahlo ho nahanoa e le monyetla oa ho kena bakeng sa vaerase.
"Hase hangata, empa e ka etsahala haeba ntho e 'ngoe le e' ngoe e lekana: u pepesehetse kokoana-hloko 'me e le letsohong la hao, joale u nka letsoho la hao u ama leihlo la hao. Ho thata hore sena se etsahale, empa se ka etsahala, " ngaka ya mahlo e rialo. Bokaholimo ba leihlo bo koahetsoe ke lera la mucus, le bitsoang conjunctiva, leo ka botsebi le ka tšoaetsoang kokoana-hloko.
Ha kokoana-hloko e kena ka mahlo, e ka baka ho ruruha ha lera la mucus, le bitsoang conjunctivitis. Conjunctivitis e baka matšoao a kenyelletsang bofubelu, ho hlohlona, ho utloa lehloeo ka leihlong, le ho tsoa mali. Ho teneha ho ka boela ha baka mafu a mang a mahlo.
Ngaka e re: "Ho roala maske ha ho tsamaee." "E kanna ea se ke ea potlaka joalo ka ha e ne e le teng ebile e ntse e le libakeng tse ling, empa e ke ke ea nyamela, ka hona re tlameha ho hlokomela litaba tsena hona joale." Mosebetsi o ka thōko o boetse o teng mona ho lula. Kahoo, se molemohali seo re ka se etsang ke ho ithuta ho fokotsa litlamorao tsa liphetoho tsena tsa bophelo.
Mona ke mekhoa e 'maloa ea ho thibela le ho ntlafatsa bothata ba mahlo nakong ea seoa sena:
- Sebelisa meokho ea maiketsetso e rekisoang ka bongata kapa marotholi a mahlo a tlotsang.
- Fumana mask e kenang hantle ka holim'a nko ea hau 'me e sa sututse mahlo a hau a tlase. Ngaka e boetse e fana ka maikutlo a ho beha sekhechana sa theipi ea bongaka nkong ea hau ho thusa ho lokisa bothata ba ho lutla ha moea.
- Sebelisa molao oa 20-20-20 nakong ea skrine; ke hore, re phomotse mahlo a rōna ka ho phomola metsotso e meng le e meng e 20 ho sheba ntho e ka bang bohōle ba limithara tse 20 bakeng sa metsotsoana e 20. Blink ho etsa bonnete ba hore filimi ea ho taboha e ajoa hantle ho pholletsa le sebaka sa mahlo.
- Apara liaparo tse sireletsang mahlo. Likhalase tsa tšireletso le likhalase li etselitsoe ho sireletsa mahlo a hau nakong ea liketsahalo tse itseng esita le ha u sa khone ho tsoela ka ntle, joalo ka ho bapala lipapali, ho etsa mosebetsi oa kaho, kapa ho lokisa lapeng. U ka fumana malebela le likenyelletso tse ling mabapi le lense ea polokeho ho tlohahttps://www.universeoptical.com/ultravex-product/.